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| Doble pierna extendida. |
¿Qué te ha parecido el Método Pilates?
"Una experiencia muy gratificante. La verdad que me he dado cuenta que se trabaja todos los grupos musculares, puede llegar a ser muy intenso"
Aún existe falsos tópicos en Mancha Real, situando el Pilates como un actividad física de relajación o ligera. ¿Qué piensas al respecto?
"Para nada es un método de relajación, se necesita mucha concentración para realizar los ejercicios lo que puede dar a confusión. Por otro lado, tampoco es una actividad liviana, hay posiciones que exige gran preparación física".
¿Crees que puede ser aconsejable El Pilates en los entrenamientos de Fútbol?
"Creo que si, porque fortaleces partes de tu cuerpo implicadas en el propio rendimiento muscular del fútbol".
De forma general, ¿Recomendarías la práctica del PILATES?
"Si, tanto para prevenir como para recuperarnos de alguna lesión. Ademas de mejorar capacidades físicas como la fuerza y la flexibilidad".
Por último, hablemos de tu nueva etapa en casa ¿Cómo te encuentras en el Atlético Mancha Real?
"Después de tanto tiempo fuera de aquí, vuelvo muy ilusionado y con ganas de hacer bien las cosas".
¿Qué objetivo te marcas en este año?
"Prefiero ir poco a poco. En primer lugar, colaborar para que haya un buen ambiente en la platilla y en el club. Y en segundo lugar, realizar mi trabajo lo mejor posible para aportar lo máximo al equipo cada fin de semana.
Agradecerte de nuevo tu colaboración, desearos suerte tanto al equipo como a ti. Y por supuesto, tienes las puertas abiertas a mis sesiones de Pilates.
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